নাকের পলিপাস হল ননক্যান্সারস বৃদ্ধি যা অনুনাসিক প্যাসেজ বা সাইনাসের আস্তরণের উপর বিকশিত হয়ে থাকে। নাকের পলিপাসের সঠিক কারণ সাধারণত সম্পূর্ণরূপে বুঝা যায় না।
তবে বেশ কয়েকটি কারণ নাকের পলিপাস বিকাশে অবদান রাখে বলে বিশ্বাস করা হয়। এই আর্টিকেলে নাকের পলিপাস সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
পলিপাস কি?
মানবদেহের রক্তের ইসনোফিল এবং সিরাম আইজিই এর পরিমাণ বেড়ে গেলে ঠান্ডা, সর্দি ও হাঁচি লেগে থাকে। এবং নাকের ভেতরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হয়। যা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলোতে অ্যালার্জি প্রদাহ সৃষ্টি করে থাকে। যা এক ধরনের মাংসপিন্ড ধিরে ধিরে বাড়তে থাকে।
প্রথমে ইহা আকারে ছোটো থাকে ও মটরশুটির মতো দেখা যায়। পরবর্তীতে ইহা আকারে বড় হয়ে নাকের ছিদ্র বন্ধ করে দেয়। কখনো কখনো নাক থেকে রক্তক্ষরণও হয়।
পলিপাস কত প্রকার ও কি কি?
নাকের পলিপাস দুই ধরনের হয়ঃ
- ইথময়ডাল পলিপাস
- এন্ট্রোকোয়ানাল পলিপাস
ইথময়ডাল পলিপাস কি?
ইথময়ডাল পলিপাস এলার্জির কারণে আমাদের দুই নাকে দেখা দেয়।
এন্ট্রোকোয়ানাল পলিপাস কি?
এন্ট্রোকোয়ানাল পলিপাস যা আমাদের এক নাকে ইনফেকশনের কারণে দেখা যায়।
পলিপাস এর লক্ষণ?
পলিপাস এর বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ রয়েছেঃ
- একনাগাড়ে হাঁচি
- নাক দিয়ে পানি পড়া
- মাথা ব্যথা
- নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার উপক্রম নাক এবং তালু চুলকানো
- নাকে ব্যথা হওয়া
- জ্বর জ্বর অনুভূতি
- খাবারে অরুচি
- ঘুমের সময় নাক ডাকা
- শরীর শুকিয়ে যাওয়া ও
- কখনো নাকের মাংস বাইরে বের হয়ে যাওয়া ইত্যাদি।
নাকের পলিপাসের কারণ?
নাকের পলিপাসের সাথে যুক্ত কিছু সম্ভাব্য কারণ আলোচনা করা হলঃ
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ
অনুনাসিক প্যাসেজ ও সাইনাসের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহকে নাকের পলিপাসের প্রাথমিক কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। প্রদাহ অ্যালার্জি, সংক্রমণ যেমনঃ সাইনোসাইটিস, হাঁপানি ও অন্যান্য শ্বাসকষ্টের কারণে হতে পারে। দীর্ঘায়িত প্রদাহ পলিপাস গঠনের দিকে পরিচালিত করে থাকে।
হাঁপানি
হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নাকের পলিপাস হওয়ার ঝুঁকি খুব বেশি থাকে। দুটি অবস্থার মধ্যে যোগসূত্র সম্পূর্ণরূপে বুঝা যায় না। তবে হাঁপানির অন্তর্নিহিত প্রদাহ এবং ইমিউন সিস্টেমের কর্মহীনতা পলিপাস গঠনে অবদান রাখতে পারে।
অ্যালার্জি
পরিবেশগত ট্রিগারগুলোর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যেমনঃ পরাগ, ধূলিকণা, ছাঁচ কিংবা প্রাণীর খুশকি, নাক বন্ধ, জ্বালা ও প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। কিছু ব্যক্তির মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জির প্রদাহ নাকের পলিপাসের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
বয়স এবং লিঙ্গ
নাকের পলিপাস যেকোন বয়সে ঘটতে পারে। তবে এগুলো সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে খুব বেশি দেখা যায়। বিশেষ করে চল্লিশ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে। মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের নাকের পলিপ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে।
জেনেটিক কারণ
কিছু কিছু মানুষের নাকের পলিপাস বৃদ্ধির জন্য জেনেটিক প্রবণতা থাকতে পারে। নাকের পলিপাসের পারিবারিক ইতিহাস অথবা নাকের পলিপাসের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য অবস্থার পারিবারিক ইতিহাস যেমনঃ হাঁপানি কিংবা অ্যালার্জি, পলিপাস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।
সিস্টিক ফাইব্রোসিস
সিস্টিক ফাইব্রোসিস হল একটি জেনেটিক ব্যাধি। যা শ্বাসযন্ত্র সহ বিভিন্ন অঙ্গকে প্রভাবিত করে। সিস্টিক ফাইব্রোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঘন শ্লেষ্মা ও এই অবস্থার সাথে যুক্ত দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণে নাকের পলিপাস হওয়ার প্রবণতা বেশি।
নাকের পলিপাস হলে করণীয় কি?
আপনার যদি সন্দেহ হয়, যে আপনার অনুনাসিক পলিপ রয়েছে। তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা পরিকল্পনার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। তবুও আমি কিছু সাধারণ তথ্য দিতে পারি যেগুলো আপনার কাজে লাগতে পারে।
তবে অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আমি কিন্তু ১ জন ডাক্তার নই। অর্থাৎ সর্বদা চিকিৎসক কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়া ভাল। আপনি যদি নাকের পলিপাস সন্দেহ করেন, তবে এখানকার কয়েকটি পদক্ষেপ বিবেচনা করতে পারেন।
অ্যালার্জি ব্যবস্থাপনা
আপনার যদি অ্যালার্জি পলিপাস থাকে। তাহলে ডাক্তার অন্তর্নিহিত অ্যালার্জির অবস্থা পরিচালনা করার জন্য অ্যালার্জি পরীক্ষা ও ইমিউনোথেরাপির সুপারিশ করতে পারেন।
অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ
গুরুতর ক্ষেত্রে কিংবা যখন অন্যান্য চিকিৎসা উপশম প্রদান করে না, তখন আপনার ডাক্তার পলিপ অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। এই পদ্ধতিটা সাধারণত এন্ডোস্কোপিকভাবে সঞ্চালিত হয়, যা দ্রুত পুনরুদ্ধারের অনুমতি দেয়।
স্ব যত্ন ব্যবস্থার অনুসরণ করুন
নাকের পলিপাস এর চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি লক্ষণগুলো উপশম করতে ও আপনার সামগ্রিক নাকের স্বাস্থ্যকে সঠিক রাখতে কিছু স্ব যত্ন ব্যবস্থাও নিতে পারেন। নাকের প্যাসেজ আর্দ্র ও পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করার জন্য স্যালাইন অনুনাসিক ধোয়া অথবা স্প্রে ব্যবহার করুন।
ধোয়া, শক্তিশালী পারফিউম ও অ্যালার্জেনগুলোর মতো বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন যা লক্ষণগুলঁকে আরও খারাপ করতে পারে। সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া ও আপনার মুখ স্পর্শ এড়িয়ে সুন্দর স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা প্রদত্ত যেকোন অতিরিক্ত পরামর্শ অনুসরণ করুন, যেমনঃ নির্দিষ্ট ওষুধ কিংবা জীবনধারার কারণগুলো এড়ানো যা অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে। মনে রাখবেন প্রতিটি মানুষের পরিস্থিতি অনন্য এবং চিকিৎসা পরিকল্পনা পরিবর্তিত হতে পারে।
প্রস্তাবিত চিকিৎসা পরিকল্পনা অনুসরণ করুন
স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার অবস্থার তীব্রতার উপর ভিত্তি করে একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবে। চিকিৎসার বিকল্পগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
যেমনঃ ওষুধ, নাকের কর্টিকোস্টেরয়েড স্প্রে, ওরাল কর্টিকোস্টেরয়েড, কিংবা অন্যান্য ওষুধ প্রদাহ কমাতে ও পলিপকে সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করতে পারে।
চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন
একজন অটোল্যারিঙ্গোলজিস্ট (কান, নাক, ও গলা বিশেষজ্ঞ) অথবা অ্যালার্জিস্টের চিকিৎসা নিন। তারা আপনার উপসর্গ, চিকিৎসার ইতিহাস পরীক্ষা করবে এবং নাকের পলিপাসের উপস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য যাবতীয় পরীক্ষা নিরীক্ষা করবে।
নাকের পলিপাস এর ড্রপ এর নাম কি কি?
- এন্টাজল (Antazol)
- জাইলোকন (Xylocon)
- আফরিন (Afrin)
নাকের পলিপাস এর স্প্রে এর নাম?
নাকের পলিপাস এর স্প্রেগুলোর নাম হলঃ
- ফ্লুটিকা (Flutica)
- নাসোমেট (Nasomet)
- ট্রিস্প্রে (Trispray)
- অ্যাভাসপ্রে (Avaspray)
নাকের পলিপাস হলে কি কি সমস্যা হয়?
নাকের পলিপাসের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলোর মধ্যে রয়েছে নাক বন্ধ, নাক দিয়ে শ্বাস নিতে অসুবিধা, গন্ধের অনুভূতি কমে যাওয়া, বারবার সাইনাস সংক্রমণ, মুখের ব্যাথা এবং চাপ, ঘুমের ব্যাঘাত, নাক ডাকা বা স্লিপ অ্যাপনিয়া, হাঁপানির তীব্রতা, মাথা ব্যাথা, ক্লান্তি, দীর্ঘস্থায়ী কাশি ইত্যাদি।
নাকের পলিপাস অপারেশনের খরচ কত?
ঢাকা শহরে নাকের পলিপাস অপারেশনের খরচ ২০,০০০ হাজর টাকা থেকে ৩০,০০০ হাজার টাকা হতে পারে।
নাকের পলিপাসের ড্রপ কতবার দিতে হয়?
সাধারণত দিনে দুই থেকে তিন বার দিতে হয়।
নাকের পলিপাসের লক্ষণগুলো কি কি?
নাকের পলিপাসের লক্ষণগুলো সংক্ষিপ্তভাবে নিচে দেওয়া হল নাক বন্ধ, সর্দি, গন্ধের অনুভূতি হ্রাস, পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ, মুখের ব্যাথা বা চাপ, সাইনাসের সংক্রমণ, নাক ডাকা বা স্লিপ অ্যাপনিয়া ইত্যাদি। মনে রাখতে হবে যে এই লক্ষণগুলির তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে।
নাকে পলিপাস হওয়ার সম্ভাবনা কাদের বেশি?
সাধরণত ৪০ বছরের বেশি বয়সীদের হয়ে থাকে।
পলিপাসের চিকিৎসা?
পলিপাসের এলোপ্যাথিক চিকিৎসায় সাধারণত অপারেশন করা হয়। তবে অপারেশন করলেই যে নাকের পলিপাস ভাল হয়ে যাবে এমন নয়।
অ্যালার্জি থেকে দূরে থাকতে পারলে এই রোগ সহজে নিয়ন্ত্রনে রাখা সম্ভব। ঠান্ডা লাগা এবং ধুলাবালি থেকে দূরে থাকতে হবে।
নাকের পলিপাস এর ঘরোয়া চিকিৎসা?
চলুন একনজরে যেনে নেওয়া যাক, কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে নাকের পলিপাস নিয়ন্ত্রন করা যায়ঃ
ঘর ও ব্যবহারের জিনিস পরিষ্কার রাখা
নাকের পলিপের সমস্যা বৃদ্ধির অন্যতম কারণ হল এলার্জি। আর এলার্জি বৃদ্ধির অন্যতম একটি কারণ হচ্ছে ধুলাবালি। আমাদের সবসময় ঘরবাড়ি এবং ব্যবহারের জিনিস পরিষ্কার রাখতে হবে। ঘরে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি জিনিস রাখা যাবে না।
কখনো ঘরের মেঝেতে কার্পেট বিছানো যাবে না। বিছানার চাদর, বালিশের কভার, লেপ, কাথা ২ থেকে ১ দিন পর পর রোদে দিতে হবে। ঘরে যেন পর্যপ্ত আলো বাতাস ঢুকতে পারে সে ব্যবস্থা করে রাখতে হবে।
রসুনের ব্যবহার
রসুন আমাদের দেহে অ্যান্টোবায়েটিক হিসেবে কাজ করে। রসুন আমাদের দেহের পাকস্থলির কার্যক্ষমতা অনেকাংশে বৃদ্ধি করে থাকে। যার মাধ্যমে আমাদের দেহের হজম প্রক্রিয়ার অনো উন্নতি ঘটে।
ইহা শরীরের ব্যাথা নাশক হিসাবে কাজ করে। পাশাপাশি রসুন রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা রাখে এবং দেহের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে। আর তাই খাবার তালিকায় রসুন রাখার চেষ্টা করুন।
তবে একটা বিষয় খেয়াল রাখবেন কাঁচা রসুন খাওয়ার চেষ্টা করুন। ইহা স্বাস্থের জন্য বেশি উপকার। নাকের পলিস সমস্যা সমাধানে রসুন অনেক ধরনের ভুমকা রাখে।
আদার ব্যবহার
এক গবেষণায় দেখা গেছে আদাতে রয়েছে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান। যা আমাদের শরীরে সংক্রমণ ছড়াতে বাধা দেয়। এছাড়াও আদাতে আছে নানা ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা। তবে নাকের পলিপাসের সমস্যা নিয়ন্ত্রনে আদা অনেক ভূমিকা রাখে।
আর তাই রান্নায় আদার গুড়ো বা আদা ব্যবহার করা যেতে পারে। তাছাড়া বেশি উপকার পেতে আদা চা বানিতে আদা ব্যবহার করা যেতে পারে।
হলুদের ব্যবহার
হলুদে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদানসমূহ। যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন রকমের সংক্রমণজনিত রোগ থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে। হলুদ এলার্জি কমাতে সাহায্য করে থাকে।
যেহেতু নাকের পলিপাসেরর সমস্যার মূল কারণ হল এলার্জি। আর তাই হলুদ খেলে এলার্জি অনেকাংশে কমে আসে। বেশি উপকার পাওয়ার জন্য হলুদ দিয়ে চা বানিয়ে খাওয়া যেতে পারে।
তাছাড়া হলুদের গুড়ো যুক্ত পানি ফুটিয়ে আপনি মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। এতে করে এলার্জি জনিত সমস্যা কম হয়। পাশাপাশি নাকের পলিপাস কমে আসে।
ঠান্ডা খাবার বা পানীয় থেকে দূরে থাকা
পলিপ বৃদ্ধির অন্যতম হল কারণ ঠান্ডা খাবার অথবা পানীয় পান করা। তাছাড়া ইহা আপনার টনসিল বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। এলার্জি সবচেয়ে বেশি বৃদ্ধি পায় ডাস্ট এবং কোল্ড থেকে।
আর তাই আমাদের সকল প্রকার ঠান্ডা খাবার যেমনঃ ফ্রিজের যেকোন খাবার, আইসক্রিম, কোল্ড ড্রিংক ইত্যাদি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
