ফ্যাটি লিভারের খাদ্য তালিকা | ফ্যাটি লিভার হলে কি খাওয়া উচিত

ফ্যাটি লিভারের খাদ্য তালিকা

আমাদের দেশে সাধারণত নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজই বেশি দেখা যায়। এর মূল কারণ হচ্ছে স্থূলতা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও কায়িক …

Read More

ব্যায়াম করার সঠিক সময়

ব্যায়াম করার সঠিক সময়

ব্যস্ততা আমাদের জীবনে এমন ভাবে জড়িয়ে রয়েছে যে একঘণ্টা সময় খুঁজে বের করাও কঠিন। অনেকে আছেন অফিসের জন্য সকালে ব্যায়াম …

Read More

পুরুষের যৌন শক্তি বৃদ্ধির খাবার

পুরুষের যৌন শক্তি বৃদ্ধির খাবার

বর্তমান সময়ে অনেক পুরুষই রয়েছেন যারা যৌনাকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। আর এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব ফেলতে …

Read More

লিভার নষ্টের লক্ষণ | লিভার ভালো রাখার উপায়

লিভার নষ্টের লক্ষণ

লিভার শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। সুস্থ থাকতে হলে লিভারের খেয়াল রাখতেই হবে। অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রেই লিভার খারাপ হওয়ার কারণ …

Read More